Масла для кожи лица

В погоне за красотой мы тратим бездну времени и огромные суммы на дорогостоящие косметические средства и салонные манипуляции в надежде, что эффект от их использования превзойдет все ожидания. Однако совсем забываем или не знаем о том, что чудеса нам способны принести привычные вещи, всегда доступные и при этом совершенно недорогие. Речь идет о растительных маслах.
У каждой хозяйки наверняка на кухне найдется бутылочка растительного масла, без которого немыслим ни один салат. Все, что требуется нашей коже – питание, увлажнение, витамины – можно найти в нем. Плюс ко всему они натуральны, не содержат красителей и всевозможных отдушек, а значит, их можно использовать без опаски вызвать аллергическую реакцию. К тому же по своему составу эти масла близки к нашему кожному жиру и потому кожа воспринимает их с благодарностью.
Среди многочисленного ассортимента масел можно выделить три наиболее полезных, применение которых поможет коже приобрести утраченную эластичность, здоровый вид и сияние.
Кукурузное масло
У кукурузного масла масса ценных преимуществ: оно хорошо усваивается организмом, повышая иммунитет, идеально подходит для диетического питания. Кукурузное масло способствует регенерации кожи, поэтому рекомендуется использовать его в качестве компонента для различных масок. Хорошо подходит для увядающей, а также чувствительной кожи.
Компресс с кукурузным маслом
Ингредиенты: кукурузное масло – 1 ч. ложка, содовый раствор, белокочанная капуста.
Приготовление и использование: в 1 л горячей воды размешать 1 ч. ложку соды. Лицо протереть ватным тампоном, смоченным в кукурузном масле, затем приложить к коже полотенце, смоченное в содовом растворе, на 10 минут. Затем нанести на лицо кашицу из капусты на 15 минут. Смыть теплой водой.
Такой компресс оказывает освежающее воздействие.
Оливковое масло
О чудесах, которые творит оливковое масло с кожей, известно еще с древних времен. Именно оно применялось в качестве основы при изготовлении различных косметических и лечебных средств. Использование оливкового масла в пищу насыщает организм витаминами, микроэлементами, способствует оздоровлению волос и ногтей, увлажняет кожу.
Кстати, оливковое масло применяют, и как масло для роста ресниц.
Средиземноморская маска
Ингредиенты: оливковое масло – 1 ст. ложка, фасоль – 100 г, сок половины лимона.
Приготовление и использование: залить фасоль теплой водой на пару часов, затем варить, пока бобы не станут мягкими. Протереть их через сито и смешать с соком лимона и маслом. Маску нанести на 20 минут, смыть теплой водой.
В этой маске оливковое масло для кожи, особенно сухой, обезвоженной, – скорая помощь.
Оказывает тонизирующее, увлажняющее и разглаживающее действие.
Тыквенное масло
Это масло не содержит холестерина, зато насыщено различными витаминами, микроэлементами и активными веществами. Обладает ранозаживляющими свойствами, особенно после ожогов, увлажняет пересушенную кожу.
Тыквенное масло обладает прекрасным омолаживающим эффектом, с ним омоложение пройдет на «УРА»!
Крем с омолаживающим действием
Ингредиенты: листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина, розы – по 50 г, маргарин – 50 г, мед – 10 г, тыквенное масло – 1 ст. ложка, масляный раствор витамина А – 1 ч. ложка.
Приготовление и использование: растения перекрутить на мясорубке, мед, маргарин и тыквенное масло распустить на пару, все смешать, влить витамин А. Использовать в качестве ночного крема.
Крем регенерирует кожу, увлажняет.

Как избавиться от запаха мочи на диване?

Если в вашем доме появился малыш, то мебель и ковры находятся в самой непосредственной опасности. И неважно человеческий это детеныш, кошачий или собачий. Все они имеют одну особенность: писать в самых непредсказуемых местах. Особенно хорошо получается у них делать лужи на коврах и мягкой мебели. А вот как избавиться от запаха мочи на диване придется думать нам, взрослым.
Важное правило, которое следует запомнить: никогда не кричите на малыша за такой проступок. Он все равно не поймет, в чем провинился.
Лучше начните сразу действовать. Итак, для того чтобы избавиться от запаха мочи на диване, мобилизуйте все гигроскопичные подручные материалы. Это могут быть матерчатые или бумажные полотенца, туалетная бумага, газеты. Тщательно промокайте мокрое место до полного поглощения влаги. Постарайтесь, чтобы жидкость не успела просочиться вглубь спального места.
Почему урина издает неприятный запах? Все дело в том, что в ее состав входят:

Уриновая кислота, которую обычная вода растворить не в силах. Взаимодействуя с бактериями, она дает резкий смрад аммония.
Тиоли (креатин, натрий, урохром) возникают при распаде урины и обладают неприятным запахом.

Для удаления пятен и неприятного амбре в магазинах имеется достаточно большой арсенал чистящих средств. Выбрать можно любое, на свое усмотрение. Для того, чтобы получить эффект от их применения, нужно внимательно прочитать инструкцию и действовать в строгом соответствии с ней.
Профессиональные средства
Зоологические магазины предлагают бытовую химию, которая не только убирает зловонное амбре, но и губит вредные бактерии. Кроме того, они отвращают маленького зверька от неустановленных для туалета мест. Посоветовать можно такие средства, как Дезосан, Антигадин, UrinOff, Зоосан, Зооворсин. Способ нанесения достаточно прост: с помощью губки или пульверизатора увлажнить ткань обивки, через несколько минут счистить.
К сведению! Хлорсодержащие средства использовать для чистки мягкой мебели нельзя. Во-первых, хлорка выделяет ядовитые испарения, что оказывает негативное влияние на детский организм. А во-вторых, хлор сильно разъедает ткань, поэтому можно безвозвратно испортить обшивку дивана.
Ошибочно мнение, что с помощью различных ароматизаторов можно избавиться от уринового запаха в помещении. К сожалению, даже сладостные ароматы кофе, лайма или ароматических масел, смешиваясь со смрадом мочи, только обостряют ситуацию.
Столовый уксус
Незаменимым помощником в нелегкой борьбе со зловонием является привычный столовый уксус. Ни в коем случае не путать с эссенцией! Делаем уксусный раствор с водой в пропорции 1:4, смачиваем в нем мягкую тряпочку, отжимаем и накладываем на мокрое пятно. Повторяем процесс до окончательного исчезновения противной вони. В конце процедуры прогладьте поверхность утюгом поверх свернутой несколько раз пеленки. При желании уксус можно поменять на лимонный сок.
Йод
Для мягкой мебели с темной обивкой хорошо подходит йод. В 1 л чистой воды добавьте 18-20 капель йода, полученным составом очистите пятно.
Марганцовка
Слабый раствор марганцовки убивает микробы, которые размножаются на запачканном месте. Вследствие чего уходит неприятный запах мочи. Следует принять во внимание, что марганцовка может окрасить ткань, поэтому сначала проведите эксперимент на незаметном участке.
Мыло
Хозяйственное мыло — поистине универсальное средство для удаления тяжелого духа. Обрабатывая мягкую поверхность кушетки, можно не бояться повреждения ткани. Грязный участок хорошенько намыливаем, а затем просто смываем мыло теплой водой.
Часто возникает вопрос: а что делать, если пятно старое и уже давно успело высохнуть? Тогда действуем по плану:

берем чистую материю или марлю, складываем в несколько прослоек;
хорошенько промачиваем водкой;
тщательно протираем загрязненное место на обивке;
далее обрабатываем всю зону хозяйственным мылом с помощью губки;
смываем мыло чистой тряпкой, смоченной в уксусе;
тщательно просушиваем (можно с помощью фена) ткань, чтобы излишек влаги не удерживался внутри.

Кстати, водка заключает в себе вещества, которые животным совсем не по вкусу. Поэтому обработав место преступления алкоголем, можно не переживать, что домашний любимец нагадит там снова.
Универсальный метод
Разработан этот метод был учеными-химиками для борьбы со зловонными выделениями скунса. Поэтому с запахом мочи он тоже поможет справиться. Операцию проводим в два этапа.
Этап первый
Для максимального удаления влаги из обивки промокаем диван бумажными полотенцами. Можно засыпать загрязнение наполнителем для кошачьего туалета. После того как влага впитается, пропылесосить. Не замывайте водой пятно, иначе разнесете мочевину на еще большую площадь.
Разводим уксус и воду в соотношении 1:3 и смачиваем область загрязнения. Сделайте паузу в работе для того, чтобы уксус хорошенько просох.
Присыпаем отметину пищевой содой. Обратите внимание, что сыпать соду нужно только на сухую обивку, чтобы уксус не погасил соду.
Этап второй
Готовим специальную болтушку из 100 мл перекиси водорода, половины чайной ложки жидкого мыла (средства для мытья посуды), стакана чистой воды. Моющее средство добавляется в состав для сильного пенообразования, которое замедляет реакцию и препятствует утечке кислорода, уничтожающего тиоли.
Наливаем смесь в пульверизатор и разбрызгиваем сверху на пищевую соду. После того как пятно покроется пеной, оставляем его на три часа. В это время происходит химическая реакция окисления, вследствие которой мочевина полностью пропадает, а вместе с ней и зловоние.
Вычистить мягкую мебель от приготовленного средства достаточно просто с помощью пылесоса.
Как видите, устранить запах мочи с вашей территории не так уж и мудрено. Для этого потребуются материалы, которыми располагает каждый дом, и немного терпения.

Как консервировать фасоль?

Близиться зима, а это значит, что большинство хозяек начинает закупаться продуктами, чтобы закатать их в банки и отправить в темный уголок дожидаться холодных и снежных деньков. Ведь что может быть приятнее, чем зимним вечером достать из погреба баночку солений? Конечно, ни одни запасы на зиму не обходятся без стандартных маринованных огурчиков и помидоров, аджики. Но, порой, хочется чего-то нового и необычного. В таком случае консервированная фасоль на зиму станет оптимальным и вкусным решением!
Рецептов консервации этого продукта есть множество: фасоль можно консервировать в томатном соусе, в собственном соку, очень вкусной получается консервированная стручковая фасоль.
На каждый из способов консервации фасоли есть несколько рецептов, рассмотрим лучшие из них.
Фасоль в томатном соусе
Рецепт №1
Чтобы законсервировать фасоль в томатном соусе понадобятся следующие ингредиенты:
• Свежая красная или белая (по личным предпочтениям каждого) фасоль – 1.5 кг
• Оливковое или растительное масло – пол стакана
• Свежие томаты – 1 кг
• Лук репчатый – 2 шт
• Уксус (70%) – 1 ч.л.
• Лист лавровый – 5 шт
• Соль поваренная – 3 ч.л.
• Молотый черный перец – пол ч.л.
• Перец горошек – 5-6 шт
Важно! Для консервации следует использовать только поваренную соль. Морская соль для этого дела не подходит.
Способ приготовления, пошаговая инструкция
1. Фасоль промыть под проточной водой, затем залить фасоль водой и оставить настаиваться на 2 часа 30 минут.
2. Через два с половиной часа, воду, в которой замачивалась фасоль надо слить. Набрать новой воды и поставить на небольшой огонь.
3. Варить фасоль до готовности, соль не добавлять.
4. В то время, как фасоль вариться, следует нашинковать лук и обжарить его до золотистого цвета.
5. Свежие томаты помыть, а затем обдать их кипятком, чтобы можно было легко снять с них кожицу.
6. Поставить очищенные от кожуры помидоры вариться до мягкого состояния, добавить соль.
7. Как только томаты станут мягкими, их следует снять с огня, воду слить, а сами плоды размять в кашицу.
8. В кастрюльку с томатной кашицей следует добавить обжаренный лук, сваренную фасоль, и все необходимые специи. Овощи поставить на плиту вариться.
9. Как только вода начнет закипать, следует добавить уксус, перемешать всю массу.
10. Готовую фасоль в томатном соусе разлить по подготовленным для консервации банкам.
11. Закатать банки, поставить их в темное место и накрыть теплым одеялом.
Рецепт №2
Данный рецепт включает в себя фактически идентичные ингредиенты, но в разных пропорциях.
Итак, чтобы приготовить фасоль в томатном соусе по рецепту №2 понадобятся такие продукты как:
• Свежая фасоль – 1кг
• Свежие помидоры – 3кг
• Сахар – 3 ч.л.
• Соль поваренная – 1.5 ч.л.
• Перец горошек – 8 шт
• Перец чили – половинка
• Лавровый лист – 2шт
Как консервировать фасоль в томатном соусе, пошаговая инструкция
1. Фасоль хорошо промыть, оставить замачиваться в воде на 3 часа.
2. Переложить фасоль в большую кастрюлю и залить водой (на 1кг фасоли по данному рецепту необходимо 4 л воды), в воду добавить соль и сахар , включить большой огонь и варить фасоль, периодически помешивая.
3. Как вода закипит, фасоль следует оставить вариться еще на 30 минут, а затем слить воду, используя дуршлаг.
4. Помидоры необходимо ошпарить кипятком, очистить от кожуры. Затем, с помощью мясорубки или комбайна перемолоть томаты до кашеобразного состояния.
5. Сваренную фасоль добавить к полученной томатной пасте, поставить вариться на 25 минут, добавить все необходимые специи кроме лаврового листа. Лавровый лист добавлять за 5 минут до окончания варочного процесса.
6. Готовую смесь разложить по подготовленным заранее банкам объемом 0.5 л, закатать и перевернуть вверх дном, хорошо укутать одеялом.
Консервированная фасоль в собственном соку
Такой способ консервирования фасоли является самым простым и менее затратным в финансовом плане, поэтому пользуется широким спросом. В магазинах можно найти такую фасоль, ее распространенное название – фасоль натуральная. Но, всегда приятней и надеждный сделать самому такую фасоль.
Необходимые ингредиенты для консервации фасоли в собственном соку:
• Фасоль белая – 1 кг.
• Вода – 1 л
• Соль поваренная – 40 г
• Сахар – 40 г
• Уксус (70%) – 1 ч.л.
Способ приготовления:
1. Фасоль залить водой так, чтобы бобы были полностью покрыты. Варить фасоль на среднем огне 1 час 30 минут.
2. Пока фасоль вариться, готовим маринад: в 1 литр воды добавить сахар, соль и уксус.
3. Сваренную фасоль расфасовать по стерилизованным банкам, затем залить маринадом.
4. Закатать банки и укутать их одеялом.
Как консервировать стручковую фасоль
При консервации стручковой фасоли лучше всего использовать молодые плоды. Существует несколько маринадов для стручковой фасоли, но, данный рецепт является одним из самых популярных и простых.
Необходимые ингредиенты:
• Молодая стручковая фасоль – 1 кг
• Вода – 1 л
• Столовый уксус – 0.1 ч.л.
• Сахар – 50 г
• Соль – 30 г
Как готовить:
1. Стручковую фасоль промыть, обрезать кончики с двух сторон.
2. Стручки фасоли нарезать небольшими «палочками» длинной 2-3 см.
3. В кипящую воду опустить нарезанные кусочки стручковой фасоли на 3 минутки.
4. Охладить фасоль и уложить в банки.
5. Кипящим маринад разлить в банки и пастеризовать 25 мину (если банка объемом 1 л) при температуре 90 градусов по Цельсию.
Приятного аппетита и теплой зимы!

Как вывести пятна от красного вина с одежды?

Как вывести пятна от красного вина – один из самых распространенных вопросов, среди тех, кто хотя бы один раз, но страдал от этой неприятности. Как бы мы ни старались, но избежать появления нежелательных пятен фактически невозможно. Ведь зачастую, при всей нашей опрятности и аккуратности, пятно может возникнуть по вине другого человека. Особенно во время какого-либо торжества, где игристое красное вино может пролиться из бокала и попасть на праздничную одежду. Неудача с пятнами от красного вина может настигнуть и дома, во время домашних посиделок.
Так или иначе, появление пятен от красного вина не самое приятное событие, но и расстраиваться из-за этого не стоит, и уж тем более не стоит горячиться и выбрасывать любимую вещь. Вывести пятна от красного вина можно в домашних условиях различными способами.
Первая помощь
Конечно, в самый разгар веселья не всегда есть возможность ринуться «спасать» любимую вещь, да и кому хочется жертвовать веселым времяпрепровождением? Но, оказать первую помощь не в ущерб себе всегда найдется возможность.
Итак, как только красное вино пролилось на одежду, следует незамедлительно промокнуть его салфеткой. Если есть возможность, то можно еще отлучиться в ванную и аккуратно промыть пятно холодной водой.
Важно! Ни в коем случае нельзя промывать пятно горячей водой, в этом случае пятно только сильнее и глубже проникнет в ткань.
Бытует мнение, что свежее пятно можно промыть раствором с солью, однако, этот метод сомнителен и может привести к негативным последствиям, поэтому, на первых порах лучше ограничиться холодной водой и салфетками.
Конечно, данные процедуры не выведут пятно сразу, но сделать их необходимо, чтобы в дальнейшем поставленную задачу было легче решить.

Методы выведения пятен от красного вина в домашних условиях
Есть несколько методов, как избавиться от пятен красного вина, подбираются они в зависимости от всех характеристик ткани и материала, из которого изготовлена одежда. Поэтому, перед тем, как воспользоваться одним из методов обязательно прочтите то, что написано на ярлычке текстильного изделия.
Метод 1
Пятно от красного вина можно удалить с помощью нашатырного спирта. Для этого необходимо к прохладной воде добавить нашатырный спирт, в пропорциях одна чайная ложка спирта на один литр воды. Затем, аккуратно, с помощью тряпочки или щетки обработать поврежденный участок ткани, при этом, пятно нельзя сильно тереть.
В пользу этого метода можно сказать, что он помогает вывести пятна от красного вина даже с белых рубашек.
Таким способом возможно и постирать вещь в стиральной машинке, добавив порошок, но только в том случае, если на ярлычке стоит значок, что вещь можно стирать в стиральной машинке. В противном случае пятно не только не выведется, но и вещь будет испорчена.
Метод 2
Отличный помощник в борьбе с винными пятнами – уксусная кислота. Чтобы удалить пятно с ее помощью, следует смешать уксус с водой в соотношении 1:2 и нанести полученный раствор на пятно. Оставить раствор на 20 минут. После этого, вещь необходимо постирать еще раз с использованием порошка.
Совет: если проделать эту процедуру сразу же после возникновения пятна, то есть вероятность, что пятно исчезнет сразу же.
Метод 3
Раствор перекиси водорода следует смешать с порошком, жидким мылом, пятновыводителем или же средством для мытья посуды. Пропорции раствора: 1 чайная ложка выбранного средства на один стакан перекиси водорода. Затем, при помощи щетки или губки нанести раствор на пятно.
Важно! Если для нанесения используется губка, то ее следует хорошо отжать. Избыточное количество раствора на пятне может привести к нежелательным последствиям.
После обработки пятна раствором из перекиси водорода и чистящего средства вещь следует простирать в холодной воде.
Если строго следовать всем инструкциям, и позаботиться о вещи сразу же при возникновении пятна (хотя бы, оказать первую помощь, о которой упоминалось выше), то пятна от красного вина удаляться легко и без каких-либо повреждений материала, из которого сделана вещь.

Мастер-класс по маникюру на коротких ногтях «Розовый»

Розовые оттенки на ногтях всегда выглядят очень нежно и женственно, но иногда встаёт проблема, как сделать маникюр на коротких ногтях.
Не стоит расстраиваться, если природа не наградила вас крепкой ногтевой пластиной и вам приходится носить короткие ногти. Конечно, многие женщины прибегают к помощи современных технологий и идут наращивать искусственные ногти в салонах красоты. Но, к сожалению, это не выход из сложившегося положения, так как не всем подходит тот или иной состав — гель/акрил, кроме того наращивание сильно истончает ногти и тем самым состояние ногтей только ухудшается.
Гораздо важнее правильно ухаживать за своими ноготками, подобрать подходящие средства для их укрепления и защиты и не забывать о маникюре. Ведь даже короткие ногти могут и должны быть красивыми.
Поэтому мы подготовили для вас мастер-класс по маникюру на коротких ногтях. Мы подробно расскажем о том, как сделать красивый и аккуратный маникюр, который будет радовать вас приятными пастельными тонами.
Для выполнения розового маникюра вам понадобятся:

лак-основа Умная Эмаль;
матовый плотный лак нежно-розового цвета;
лак яркого розового оттенка;
белый лак;
серебристый плотный лак;
завершающий прозрачный лак;
тонкая кисть для нейл-арта;
дотс;

1. Первым этапом необходимо провести гигиенический маникюр. Это самая важная часть. Так как маникюр на коротких ногтях требует особого внимания.
Делаем ванночку для рук с добавлением морской соли, пары капель йода и 1 чайной ложки соды. Этот состав будет способствовать укреплению ногтевых пластин при условии его регулярного использования. Сода поможет размягчить огрубевшие участки кожи и кутикулу. Затем удаляем маникюрными кусачками огрубевшую кожу и заусенцы.
Кутикулу отодвигаем апельсиновой палочкой или маникюрной лопаткой к основанию ногтя, а затем также удаляем кусачками.
Придаём ногтям необходимую форму пилкой 100/180 грит. Покрываем одним слоем лака-основы Умная Эмаль.

2. Переходим к выполнению декоративной части маникюра. Покрываем ногти одним слоем нежно-розового лака.

3. Когда лак основного цвета подсохнет, можно приступать к нанесению абстрактного рисунка. Делаем с одной стороны ногтя пару тонких ломаных линий ярко-розового цвета, которые могут пересекаться между собой и вновь расходиться в стороны.

4. Ближе к середине ногтя дополняем рисунок аналогичной линией, но белого цвета.

5. Серебристым лаком повторяем контуры розовых линий.

6. С помощью дотса делаем по несколько уменьшающегося размера точек на свободном пространстве ногтя.

7. Даём рисунку высохнуть и покрываем прозрачным завершающим лаком. Он придаст вашему маникюру эффект глянца и защитит ваши ногти от вредного воздействия бытовой химии и других неблагоприятных условий.

Розовый маникюр на коротких ногтях готов. Теперь они выглядят весьма привлекательно, несмотря на небольшую длину.

8 простых способов сузить поры

Большие поры на коже в жару делают лицо некрасивым. Существуют, конечно, специальные средства для их сужения, но летом можно воспользоваться и натуральными, совершенно безопасными для здоровья кожи ингредиентами.
1. Масло чайного дерева. Известно, что оно обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Оно же очень хорошо очищает поры. Если вы будете пользоваться им регулярно, это поможет вам удалить с лица бактерии, вызывающие акне. Масло удаляет с кожи излишки жира и предотвращает кожу от повреждений. Масло чайного дерева можно купить в местной аптеке, на рынке или в магазинах для здоровья.
2. Лимонный сок. Лимон часто используют для детоксикации организма, идеально он подойдет и для прочистки пор. Выжмите из него сок, смочите им кусочек ваты и протрите проблемные участки лица. Сок не вытирайте, дайте ему высохнуть прямо на коже. Через несколько минут умойтесь теплой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
3. Отпаривание лица. Хотя этот способ старый, и им пользуются на протяжении многих лет, до сих пор он считается одним из самых лучших. До начала кипения воды добавьте в нее траву мяты. Подержите лицо над паром. Травяной ароматный пар поможет лучше раскрыться порам и позволит коже дышать.
4. Мед. Что касается кожи, то тут мед творит чудеса. Он уменьшает количество выделяемого кожей жира и увлажняет ее. Нанесите свежий мед на кожу и мягко помассируйте ее. Через несколько минут смойте мед водой. Повторяйте процедуру раз в 3 недели.
5. Яйца. Они очень полезны для кожи и волос. Для сужения пор особенно полезен белок. Он тонизирует кожу, делает ее более упругой и значительно уменьшает поры. Возьмите яйцо, отделите от желтка белок и взбейте его до получения кремообразной массы. Затем положите взбитый белок на несколько минут в холодильник. Потом достаньте его, влейте в него лимонный сок и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 мин, после чего смойте водой. Пользоваться этой смесью надо не реже 2 раз в неделю.
6. Маска из папайи. Свежая папайя обладает хорошими отшелушивающими свойствами и замечательно прочищает поры, делая кожу более гладкой. Почистите плод, порежьте его на тонкие ломтики, которые наложите на лицо и подержите от 5 до 10 минут. Затем вымойте лицо теплой водой.
7. Петрушка. Ее зелень поможет удалить токсины и прочие вредные вещества из кожи, что поможет ей дышать. Заполните стакан порезанной зеленью вымытой петрушки, добавьте 200 мл кипящей воды. После того, как вода остынет, отвар процедите. Намочите в отваре кусочек ткани и наложите его на лицо или только проблемные его участки на 10-15 мин. Это простое и легкое средство можно использовать каждый день.
8. Овсянка. Этот продукт является хорошим пилингом для лица. Смешайте полстакана вареной овсянки без сахара и 1 чайную ложку оливкового масла, нанесите смесь на лицо и смойте через 15 мин. После этого протрите лицо влажной салфеткой и ополосните прохладной водой.
Вот эти простые восемь масок для лица помогут сузить поры на лице и стать вам более красивыми.

Для чего пригоден лимон в бытовых условиях?

Зачастую люди привыкли ассоциировать лимон с лимонадом. Да, это одно из возможных применений цитрусового фрукта, но далеко не самое оригинальное. Например, при изготовлении лимонада лимон очищают от цедры, и потом данный материал нигде не используется. Лимонный сок, который используется в напитке, содержит 5-6% лимонной кислоты и уровень pH в районе 2-3. Такой состав позволяет придумать лимонной цедре более правильное применение, чем просто выкинуть в мусорное ведро. К примеру, можно очищать минеральные пятна или поверхности от накипи.
Все возможные варианты использования лимонной цедры:
В бытовых условиях
1. Если вы увидели, что на кастрюлях или других вещах появились жирные пятна, то не стоит сразу покупать дорогущие чистящие средства. Можно просто посыпать половинку лимона солью и потереть ею об сальную поверхность. Затем протереть тряпкой и наслаждаться блеском чистой посуды.
2. Лимонная цедра очень хорошо помогает очистить чайник от накипи, которая образуется при использовании некачественной воды. Наполните емкость водой, насыпьте горсть цедры и прокипятите воду. Затем подождите час и вылейте все содержимое. А если есть необходимость почистить кофеварку, то нужно к цедре добавить лед и соль. Все это засыпать в приспособление для варки кофе, потрясти в течение 2-3 минут и затем выкинуть уже ненужные чистящие средства.
3. При использовании микроволной печи в качестве разогрева любимых блюд зачастую на внутренней поверхности образуются пятна, которые портят внешний вид. Чтобы их легко можно было удалить, необходимо наполнить тарелку водой с цедрой и поставить в микроволновку на пятиминутный разогрев. За это время пар сконденсируется на стенках, при помощи которого можно легко вытереть пятна тряпкой.
4. Когда вы выбрасываете лимонную цедру в мусорное ведро, вы, даже не подозревая о своем действии, уничтожаете неприятный запах, который постоянно прибывает в отходах.
5. Чтобы придать хромированным поверхностям чистый блеск, их необходимо натереть уже выжатой долькой лимона, затем промыть и провести мягкой тканью. Это очень хорошее средство для поддержания красивого внешнего вида кранов.
6. Лимон также используется при полировке медных и латунных поверхностей. Это делается следующим образом: дольку цитруса опускают в соль или пищевую соду и натирают им необходимый предмет. После промывают водой, вытирают и наслаждаются результатом. Очень хороший метод для очистки раковин, так как нержавеющая сталь тоже хорошо реагирует на подобные действия.
7. Лимон – хорошее средство для отпугивания вредных насекомых. Достаточно положить несколько ломтиков в тех местах, где нарушители вашего спокойствия проникают в дом, как их количество резко уменьшится.
8. Чтобы придать домашней атмосфере приятный запах и увлажнить воздух, можно поставить кастрюлю с водой и лимонной цедрой на огонь, довести до кипения, понизить интенсивность огня и оставить в таком виде на некоторое время. Через час вы уже почувствуете цитрусовый аромат по всей квартире.
9. Лимон используется многими домохозяйками в антибактериальных целях. Из-за низкого pH цитрусом натирают кухонные доски и затем промывают, чтобы продезинфицировать поверхность.

В пище
10. Очистив корку лимона от цедры, её можно использовать в качестве увлажнителя и добавки для сыпучести коричневого сахара.
11. Кожуру лимона можно засушить или заморозить, при этом сохранив все качества свежего фрукта. Чтобы засушить кожицу, ее необходимо пропустить через терку и выложить на любую поверхность до полного высыхания. Для заморозки же нужно использовать специальный контейнер, в котором замораживаются все продукты питания.
12. Кожура, предварительно засушенная и добавленная в домашнее печенье, придаст десерту неповторимый привкус и заставит тех, кто испробовал ваш кулинарный шедевр, интересоваться о добавке, которая была в выпечке.
13. При засушивании лимонной корки она скручивается в некое подобие жгутиков, которые могут быть добавлены в коктейли для экстравагантного внешнего вида.
14. Из лимонных жгутиков можно приготовить экстракт при помощи измельчения кусочков до состояния мелких крупинок. Данный ингредиент можно использовать для создания лимонного сахара или смешать с молотым перцем для создания приправы.
15. Смешав лимонную кожуру с сахаром и засушив, вы получите вкусные цукаты, которые приятно кушать вместе с шоколадом или сгущенным молоком.

Для поддержания гигиены
16. Чтобы осветлить неприятные возрастные пятна, можно положить половинку лимона на пятно и так подержать 1 час. Эффект будет заметен сразу.
17. Если у вас есть проблемы с сухостью локтей, то можно это устранить при помощи лимона и щепотки пищевой соды. Просто опустите локоть на несколько минут в цитрус и сделайте движение, как будто выдавливаете сок из него.
18. Лимонная цедра в качестве тоника любима многими ведущими косметологами для придания омолаживающего эффекта коже.
19. Можно сделать сахарный скраб из цедры, оливкового масла и кружки сахара. Скраб наносится на вымытое тело массажирующими движениям, а затем смывается водой.

С чем носить джинсовую рубашку?

Наводя порядок в летнем гардеробе, я была очень удивлена. Как оказалось, на полках хранится солидный запас джинсовых рубашек – аж 13 штук. И, что самое интересное: никогда не считала себя фанаткой денима, а вещички просто лежали, не привлекая внимания.

Вывалив все это «добро» на диван, я решила его рассортировать, чтобы потом проще было одеваться. Процесс занял почти полтора часа, притом, что я носилась по квартире, словно торнадо. Порядок – дело серьезное, ведь нельзя все опять просто свалить на полки. Нет, кое-какие варианты развесим на вешалках в шкафу.

Кроме того, захотелось подобрать красивые образы с каждой рубашкой. Скажу вам, дело это – сплошное женское удовольствие. По комнате летали и юбки, и брюки. Я даже умудрилась одну рубашонку с цветочным принтом скомбинировать со строгим костюмом. В итоге, помимо порядка в гардеробе, возникла идея написать статью.
Так, красотки, у кого в шкафу завалялась хоть одна джинсовая рубашка – садитесь поудобней, попробуем разобраться, с чем и как носить этот популярный вид одежды.

Юбка — всему голова
Речь идет о вещи универсальной, поэтому трудностей с подбором комплекта не возникает. В моем гардеробе всего три юбки:

мини;
плиссированный миди вариант кораллового цвета;
строгая модель – «карандаш».

Так вот, к моему удивлению, темно-синяя джинсовая рубашка с коротким рукавом шикарно сочеталась с каждой.

Больше всего сомнений возникло относительно шифоновой струящейся юбки-плиссе. Хотя деним сильно отличается по фактуре, материал откровенно грубее и плотнее, ансамбль получился сногсшибательным. Кстати, именно этот вариант был выбран для романтического вечера с любимым.
Очень понравился образ с белоснежной юбкой ниже колена и очаровательными туфельками на невероятно высокой шпильке… Получается гламурно, стильно и при этом не наблюдается ни капли несоответствия. Так что, красавицы, если у вас есть подобные вещи, одевайтесь и смело отправляйтесь покорять мужские сердца. 99% успеха гарантированны, а остальное – дело случая.

Брюки, джинсы, леггинсы
Многие модные эксперты исключают джинсовые вещи из гардеробов бизнес-леди, мотивируя тем, что для солидных офисов материал слишком прост. Но, как по мне, это вовсе не так. Если умело скомбинировать рубашку со строгими брюками или клетчатой юбкой-каранадаш, дополнить массивными аксессуарами, получится шикарный элегантно-строгий образ.

Вполне гармонично смотрится предмет нашего обсуждения и с черными скинни: кожа, текстиль – не важно, главное – брючки поуже!

Не исключаю также полностью джинсовые комплекты. Правда, как по мне, выглядят они старо и некрасиво, хотя и имеют место быть. Выход из положения — сочетание двух разных цветов: светлый верхи темно-синий низ, например.

Универсальный вариант – рубаха из денима
Девчонки, вы заметили, что модели джинсовых рубашек особо не меняются. Поэтому если вдруг у кого-то до сих пор нет столь важного элемента гардероба, быстренько отправляйтесь шерстить мамину полку. Наверняка, хотя бы одну вам удастся отыскать.
Даже если вещь потрепанная, не впадаем в панику (гранж нынче в моде). На соседней полке завалялся и «заскучал» старенький вязаный свитер? Хватайте и его — пригодится.

Именно свитер с рубашкой — актуальный тренд этого года. Как видите, стать стильной можно легко (и дешево)!
Ах, лето! Жарко, но модно
Конечно, при 30 градусной жаре сложно выглядеть красиво, но не стоит отчаиваться. Предлагаю несколько изумительно очаровательных нарядов.

Просто невероятно круто сочетается джинсовая рубашка с кружевными шортами или мини-юбками: белые, черные, серые, коралловые — идеально! Девушки, только помните: летом очень жарко, поэтому желательно выбирать вещь с короткими рукавами. А если таковой не имеется, берем ножницы, аккуратно отрезаем и стильно так закатываем.

Ну вот, как минимум пару раз блеснуть совершенно по-новому вам удастся. Очень жалею, что не обращала внимания на рубашки этим летом, ведь столько простых, но элегантных образов можно создать. А если еще и дополнять аксессуарами, то супер-вещь подойдет и для дискотеки, и для корпоратива.
В общем, удачи, красотки!

Модные свадебные букеты 2016 года – 7 ярких трендов

Цветы являются древнейшим спутником образа невесты. С одной стороны они олицетворяют женскую красоту, а с другой – становятся символом начала новой жизни. Поскольку даже традиции подвластны веяниям моды, мировые флористы из года в год разрабатывают новый дизайн свадебных букетов, палитра, форма и размеры которых призваны дополнить образ женщины в самый счастливый день ее жизни.
Свадебные букеты в 2016 году удивят своей естественностью, красотой и вычурностью, что позволит сделать любой подвенечный образ еще более ярким и совершенным.
Эко-стиль
Натуральность и естественность – вот концепция модного свадебного букета в эко-стиле. Для этого творения нет необходимости создавать строгую геометрическую форму или подбирать дополнительные аксессуары. Модный букет в эко-стиле создается из любых полевых или садовых цветов, главное, чтобы они гармонично сочетались с платьем невесты или общим свадебным оформлением. В качестве украшений для таких букетов флористы рекомендуют использовать атласные ленты или лаконичные банты.

Букет из фруктов
Если цветы являются символом красоты, но фрукты символизируют плодовитость, что тоже как нельзя лучше сочетаются со свадебной тематикой. Для создания фруктовых букетов вместо украшений используются декоративные или натуральные фрукты небольших размеров – веточки калины, яркие вишни, райские яблоки и т.д. Вместо цветов, чаще всего, букет создается из растительности, однако также такую композицию можно украсить небольшими соцветиями.

Однотонные букеты
На смену ярким и пестрым букетам пришли однотонные композиции, призванные стать лаконичным, но в то же время стильным акцентом образа. Однотонные букеты могут собираться как из одних, так и из различных видов цветов, главное, чтобы совместно они создавали единое яркое творение. Наиболее интересно однотонные букеты смотрятся тогда, когда их палитра совпадает с оттенком аксессуаров невесты.

Букет гламелия
Свадебный букет гламелия напоминает конструктор, только вместо пластиковых деталей материалом для его создания являются лепестки роз, гладиолусов, тюльпанов, георгин и т.д. Сначала флорист бережно обрывает лепестки распустившихся цветов, а затем складывает из них композиции необычайных размеров и форм. Оригинальность такого свадебного букета позволяет ему стать главным украшением образа.

Букеты в стиле винтаж
Свадебные букеты в стиле винтаж напоминают классические композиции свадебной флористики. Однако в отличие от классики, винтаж не приемлет кричащих деталей, пестрых тонов и ярких украшений. Цветовая палитра такого букета состоит из нежно-розовых, пудровых, белых и кремовых оттенков. Завершающими штрихами букета выступает кружево и изящные серебряные украшения.

Зеленый букет
Этот модный тренд выглядит свежо и весьма необычно. Основой для создания зеленого свадебного букета выступает свежая зелень, однако также композиция может дополняться цветами зеленых оттенков, выращенными особым способом. Букет столь необычного цвета подойдет для свадеб, в которых преобладает зеленый оттенок.

Букет из разноцветных роз
Пожалуй, розы являются самыми подходящими свадебными цветами, однако многие невесты отказываются от таких букетов, считая их устаревшими и малоинтересными. Чтобы вернуть «королевам цветов» их былую популярность, модные флористы возвели в статус тренда свадебные букеты из роз различных оттенков и размеров. В умелых руках мастеров свадебные букеты превращаются в необычайную композицию, в которых гармонично сочетаются различные оттенки, формы и узоры.

Лучшие советы для молодых мамочек

Многие молодые мамы чувствуют себя так, будто их бросили посреди океана без лодки и единственное, что остается – просто стараться держать голову над водой. Вся ваша жизнь меняется в один миг, и в этот миг уход за собой становится чрезвычайно важным. Вот способы, которые помогут вам насладиться блаженством материнства и в то же время помогут сбросить лишний вес после беременности.
Практика экстремальной самопомощи.
Главным приоритетом должно быть ваше здоровье и здоровье малыша. Сейчас у вас есть полное право отложить все остальное в сторону и сосредоточить внимание на вашем маленьком комочке радости и на собственном здоровье – как психическом, так и физическом.
Попросите о помощи и примите ее. Когда семья и друзья спрашивают, чем помочь, скажите им! Не пытайтесь справиться со всем самостоятельно. Вместе со своим партнером постарайтесь составить график и выделить пару вечеров в неделю на себя любимую. Пусть друг или член семьи присмотрит за ребенком, а вы сможете побаловать себя массажем или походом в кафе. Попросите маму или свекровь помочь приготовить ужин и постирать. Будьте просты в общении и не скрывайте, что вам нужна помощь. Некоторые члены семьи могут просто захотеть прийти посмотреть/подержать ребенка (что тоже может быть полезно), но то, что вам действительно нужно – дать им знать, что вы нуждаетесь в помощи с домашними делами.
Аутсорсинг.
Что можно делегировать? Поручите своим близким уборку, покупки и т.д. Когда есть возможность заказать блюда на дом – откажитесь от готовки. Попросите вашего партнера заняться оплатой счетов, ремонтом автомобиля и прочими текущими делами. Сделайте вашу жизнь проще любым возможным способом!
Вместе веселее.
Найдите себе компанию таких же мамочек. Как вы наберетесь опыта, если не узнаете о нем от других мам? Если вы не любите личные встречи, найдите тематические форумы, которые помогут вам обзавестись как новыми друзьями, так и полезными знаниями. Найдите такой круг общения, в котором вы сможете задавать вопросы и получать непредвзятые ответы, такой, в котором вы сможете высказаться, как тяжело быть мамой!
Сладкий сон.
Учитесь спать. Не важно, куда вы укладываете ребенка – в отдельную комнату, в люльку или рядом с собой. Делайте что угодно для того, чтобы высыпаться. Вам потребуется время, чтобы выяснить, что работает именно для вашей семьи. Нет правильного или неправильного решения, главное для вас – высыпаться! Укладывая ребенка спать днем, ложитесь вместе с ним и спите так долго, как только можете.
Жидкость.
Пейте очень много воды. Постарайтесь выпивать около 6-8 стаканов чистой воды в сутки. Всегда старайтесь держать стакан с водой на виду. Это супер важно, если вы кормите грудью, но и в целом очень полезно для здоровья.
Правильное питание.
Ешьте здоровую и легкую пищу. Если на дворе теплое время года, обязательно каждый день ешьте салаты. Зимой готовьте себе разнообразные рагу из овощей. Смузи – отличный завтрак, заряжающий энергией с самого утра. Лучший выбор для позднего ужина – овсяная каша с добавлением фруктов или орехов.
Ходьба.
Ее должно быть много. Если погода хорошая, берите коляску и ходите, ходите, ходите. Для начала проводите на улице с малышом от 30 минут до часа ежедневно. Ходьба поможет избавиться от лишнего веса и уменьшит диастаз (разделение мышц брюшного пресса, которое возникает во время беременности у некоторых женщин). Ваш ребенок будет почти всегда спать, поэтому прогулка принесет пользу вам обоим!
Кормите грудью.
Если можете. Грудное вскармливание поможет сжечь около 500 калорий в день, не говоря уже о всех преимущества для младенца и об удивительной связи, которая создается между вами.
Будьте добры к себе.
Ваше тело менялось на протяжении 40 недель, позволив вам выносить и родить малыша. Дайте ему хотя бы столько же времени, чтобы вернуться в прежний вид. Однако вы должны подготовиться к тому, что ваше тело могло сильно измениться. Но посмотрите на своего сладкого ребенка и думайте о том, что главное – это ваше здоровье и способность заботиться о вашем малыше. К тому же (и вы должны об этом знать), с течением времени вы сможете стать еще сильнее, чем были прежде!

Планируем свое питание, чтобы похудеть

Если вы твердо решили сесть на диету – это смелое решение, которое можно только поприветствовать, но сразу с осознанием этого возникает множество вопросов связанные с этой самой диетой.
Диета – это не один день жизни по новому, если хотите это новый стиль жизни, к которому нужно привыкать. Это новые привычки, избавления от старых привычек и много других мелочей, с которым вы еще столкнетесь. Поэтому если вы полны решимости сесть на диету, предлагаем не просто так, спонтанно подойти к этому вопросу, а применить к своей будущей диете и соответственно жизни – планирование.
Планирование – важный этап в реализации любого проекта. Стройная фигура и избавления от лишнего веса – ваш проект, который вы хотите осуществить. Поэтому планирование своей диеты, это разумное решение.
Планирование своей будущей диеты, это скрупулезный процесс, в идеале он должен выглядеть примерно так: раз в неделю вы идете в магазин, и четко по списку покупаете только те продукты, которые вам нужны, не обращая внимания на продукты, не попавшие волею судьбы в ваш список.
В этой статье мы попытаемся обратить ваше внимание на самые важные аспекты при планировании успешной диеты.
1. Бюджет.
Один из самых важных параметров. Например, если вы решили покупать продукты для себя раз в неделю, то нужная сумма именно на эти продукты должна в любом случае быть у вас в кошельке. Не на новую губную помаду, не на кофточку, а на продукты для диеты. Глупо также выбирать диету, которая вам попросту не карману (там, где нужно употреблять экзотические фрукты ежедневно). Поэтому всегда ориентируйтесь на свой семейный бюджет, при этом у вас должно быть понимание, что вы купите для приготовления еды и сколько вы на эти продукты потратите. Отсюда следует простой вывод, нужно иметь хотя бы минимальный запас денег для успешной диеты.
Иногда психологи советуют дома сделать копилку и когда во время диеты вам захочется чего-то «запретного», посмотрите, сколько это стоит, и эти деньги киньте в копилку. К концу диеты может собраться приличная сумма.
2. Планы на каждый день.
Прежде чем идти в супермаркет и покупать продуктов на следующую неделю, подумайте, всю ли неделю вы будите питаться дома. Глупо набирать избыток продуктов, поскольку либо продукты пропадут, либо вы их съедите, а соответственно получите больше калорий. Причины не кушать дома могут быть самые разные, и если есть такие, о которых вы знать ну не как не можете. Например, вас пригласили друзья в ресторан на день рождения друга или подруги.
 
3. Точность – залог успеха.
На протяжении всей диеты ведите подсчеты того, что вы съели и сколько калорий вы получили за день. На самом деле это очень важный пункт и именно он во многом гарантирует успех вашей диеты. Если вы знаете, что сегодня вы будите ужинать в ресторане с друзьями, то может, имеет смысл в обед немного “недобрать” калорий.
 
4. Тяга.
По мере того, как вы будите сидеть на диете, вы заметите, что вам будет хотеться все больше сладкого, соленого, кислого. Да чего угодно, каждый организм индивидуален, поэтому при планировании рациона на неделю “сэкономьте” немного калорий в течение недели, чтобы в один из дней вы могли порадовать свой организм “запретным”. Это маленькое отступление от диеты собьет аппетит и одновременно с этим не повредит диете.

5. Экспериментируйте.
Диета – это не значит, что вы должны есть однообразную невкусную еду каждый день. Смело экспериментируйте, сейчас выйти в интернет и найти кучу рецептов самых разнообразных салатов – вообще не проблема. Рыба – тоже никогда не отличалась особой калорийностью, а некоторые блюда из нее гораздо вкуснее мясных блюд. В общем, не стоит делать свой рацион однообразным, вы от этого скоро устанете, и диета для вас будет каторгой, а вот если вы каждый день для себя готовите что-то новое, это будет интересно.
 
 
 
6. Сама на диете, сама и готовишь.
Если вы раньше для себя никогда не готовили, то диета это именно то время, когда неплохо бы исправить этот недостаток. Ведь приготовленная еда собственными руками гораздо вкуснее, к тому же после того, как вы увидите, как приготовлено то, что вы едите, вы будите лучше понимать, из чего состоят ваши блюда.

Натуральные средства в борьбе с расширенными порами

Такая проблема как «расширенные поры» не может быть устранена за один день, так как при этом происходят структурные изменения кожи. Однако, при регулярном домашнем уходе и использовании натуральной косметики без «химии», можно добиться значительного эффекта сужения пор, выравнивания рельефа и восстановления кожных покровов.
Поросуживающим действием  для жирной кожи обладают многие растения: базилик, грейпфрут, алоэ, ирис, гвоздика, зеленый чай, мята, шалфей, масло чайного дерева, гамамелис.
Вяжущими свойствами (актуально при наличии гнойничковой сыпи) обладают береза, боярышник, кора дуба, розмарин, лимон, липа, побеги сосны.
Также не забывайте  про образ жизни: регулярно бывайте на свежем воздухе и занимайтесь физическими упражнениями, выделяйте достаточное время для сна, укрепляйте иммунитет и избегайте стрессов.
Тоники
Травяной тоник
Если на лице есть воспалительные элементы, можно приготовить травяной отвар (из ромашки, календулы или подорожника: 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 30 минут и процедить), который применяется как обычный лосьон.
Кубики льда
Хорошей альтернативой тонику утром может служить кубик льда (в его изготовлении также может быть применен все тот же травяной лосьон или розовая либо огуречная вода). При заметной сосудистой сеточке на лице и повышенной чувствительности кожи этот метод непригоден.
Тоник для кожи с расширенными порами
Жирная кожа имеет повышенный рН, поэтому для нее всегда уместно некоторое подкисление. Самое простое средство – лимон. Лимонной водой (на 1 стакан остывшей кипяченой воды – сок 1 отжатого лимона) можно протирать лицо утром и вечером.

Маски
Самыми эффективными масками для стягивания пор являются белково-лимонная и глиняная. Рассмотрим как правильно их приготовить и применять на кожу.
Белково-лимонная маска

1 яичный белок взбить до получения пены;
Смешать с 10-15 каплями лимонного сока
Нанести кисточкой на 10-15 минут на все лицо;
Затем смыть прохладной водой, завершив процедуру протиранием лица лосьоном и нанесением увлажняющего крема.

Если на коже есть прыщики, можно добавить травяной лосьон, упомянутый выше. При повышенной чувствительности кожи можно снять маску раньше или воспользоваться другим рецептом, а при отсутствии гиперчувствительности добавьте 1 ч. л. слегка растопленного меда ( в таком случае маска может находиться на лице до получаса).
При сухой коже такая маска не рекомендуется! Во время маски лучше лечь, расслабиться и не напрягать мышцы лица.
Глиняная маска

Порошок белой или голубой глины развести теплой водой до консистенции сметаны;
Нанести на область с расширенными порами;
Такая маска быстро засыхает, поэтому ее нужно периодически слегка смачивать водой;
Через 15 минут тщательно смыть прохладной водой, протереть тоником и нанести крем по типу кожи.

Кроме сужения пор, Вы получите глубокое очищение (глина является прекрасным сорбентом), противовоспалительный и себорегулирующий эффект.
Глиняная маска также дает легкую подтяжку кожи, если наносить маску на все лицо и шею.
Фруктовые маски
Альтернативными масками могут служить фруктовые маски (по сезону): из клубники, персиков, винограда, слив, яблок или абрикосов. В них содержаться фруктовые кислоты, которые улучшают рельеф кожи, стягивают поры и очищают кожу лица, способствуя ее быстрому обновлению.

Измельченные ягоды наносятся на 15 минут на все лицо, исключая область вокруг глаз;
После чего смываются теплой водой;
Заканчивается процедура тонизацией лосьоном и нанесением увлажняющего крема.

Если кожа сухая, чувствительная, добавляют немного свежей сметаны или творога, а смывается маска в таком случае молоком.
Миндальная маска

Приготовить  травяной отвар из ромашки и липы;
Добавить 1 ст.л. измельченного миндаля, 1 ч.л. муки и 0,5 ч.л. теплого меда;
Хорошо перемешав все ингредиенты и нанести маску на 30 минут, после чего смывается прохладной водой.

Получится великолепная поросуживающая питательная маска, подходящая и для сухой кожи.
Осторожно применяйте ее при чувствительной коже (мед можно исключить в таком случае).
Все маски используют 1 раз в неделю, на курс – 8-10 масок.
Источник: naturalrating.ru

Польза фруктового пюре в меню грудничка

В шестимесячном возрасте грудничку одного маминого молочка становится уже не достаточно для насыщения организма необходимыми витаминами, микро и макроэлементами. Поэтому необходимо вводить прикорм (еда, которая впоследствии заменит грудное молоко). Фруктовое пюре самое сладкое и вкусненькое дополнение к рациону малыша. Только с ним благотворно знакомить кроху после введения овощного пюре, поскольку после пробы «медовых» фруктов и ягод, малыш может не захотеть кушать безвкусные овощи.

Основной способ приготовления фруктового пюре: свежайшие фрукты (только не зеленые) хорошенько помыть, обрезать шкурочку, желательно срезать тонкий слой, так как возле кожуры большое скопление витаминов и минеральных веществ, затем в эмалированной кастрюльке запечь в духовом шкафу, предварительно покрыв водой на уровне фруктов и посыпав фруктозой (по желанию). Также можно приготовить на пару в пароварке. После запекания остудить и с помощью блендера «превратить» наши фрукты в пюре. На производстве добавляют аскорбиновую или лимонную кислоту и загустители природного происхождения (крахмал, рисовую муку и т.п.). Фруктовое пюре не считается полноценным прикормом, лишь докормом, то есть его допустимо давать ребеночку между кормлениями, или после фруктового пюре докармливать кроху грудью.
Разумеется, нужно не забывать о возможности возникновения аллергической реакции у грудничка на любой из видов фруктов или другого негативного воздействия на организм (запор, расстройство желудка, и т.п.), в связи с этим для первой пробы нужно подать малышке монокомпонентное пюре (состоящее из одного вида фруктов), и наблюдать неделю за реакцией ребенка, если все нормально – пробуйте другой фрукт. Не стоит давать крохе «заморские» фрукты (ананас, манго, киви, памела, апельсин и т.п.), кроме бананов, лучше до годика кушать яблочки, груши, персик, чернику, малину, клубнику, если есть запоры – сливы, абрикос. Как говорится: все со своей грядки. Для начала нужно давать по 0,5 чайной ложки, первый день понаблюдать, если все без изменений – завтра дать уже 1-2 чайные ложки, и так увеличить дозу до годика до 100 г, (согласно формуле: 10*возраст ребенка в мес.=суточная доза фруктового пюре) так говорят педиатры. Какой вид фрукта вводить первым – решайте сами, главное наблюдайте за малышом и не вводите все сразу!
Рассмотрим самые употребляемые фрукты, их полезное влияние на организм малыша.
1.Яблоко. Очень богатый фрукт, в нем содержатся: клетчатка, пектины, органические кислоты, зола, витамины (С, В1, В2, В3, Р, Е, фолиевая кислота), макроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, фосфор), микроэлементы (железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк). Яблоки улучшают пищеварение, предотвращают возможность появления анемии, улучшают работу сердца, очень полезны для зубов. До годика ребеночку желательно давать яблоки с желтым или зеленым окрасом и местного происхождения (не с другой страны), что бы не вызвать аллергию.
2. Груша. Очень питательный фрукт и полезный, в нем содержатся: клетчатка, пектины, органические кислоты, зола, витамины (А, В1, В2, В5, В6, С, Е, фолиевая кислота), макроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, фосфор), микроэлементы (железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк). Очень хорошо влияет на работу поджелудочной железы, сердца, кишечника.
3. Персик. Улучшает пищеварение, работу кишечника, благодаря большому количеству клетчатки, содержит также: органические кислоты, золу, каротин, пектины, витамины (А, группы В, К, РР, С, Е, фолиевая кислота), макроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор), микроэлементы (железо, йод, марганец, медь, фтор, цинк, селен). Персик помогает бороться со стрессом, благодаря магнию, повышает аппетит, способствует работе сердца.
4. Банан. Содержит большое количество витаминов (С, группы В, Е, РР, К, холин), также макроэлементы (калий, магний, кальций, натрий, фосфор), микроэлементы (марганец, цинк, селен, железо и фтор). Благодаря витамину С помогает уберечь себя от инфекций. Витамины группы В способствуют хорошему сну и спокойствию. Витамин Е отвечает за молодость и красоту.
5. Абрикос. Фрукт содержит крахмал, органические кислоты, минеральные соли (калий), большое количество железа серебра, каротина и комплекса витаминов. Абрикос помогает при анемии, сердечной недостаточности, при запорах.
Но все же думаю, каждый согласится, что лучше сделать фруктовое пюре самому для своего любимого бегемотика, зная, из чего оно состоит, вкладывая душу, а так же экономя деньги. Существует много рецептов приготовления пюре на своей кухне. Для детишек до 1 годика жизни рекомендуется кушать фруктовое пюре, а не свежие фрукты, так как фрукты после термической обработки менее аллергены.
Фруктовое пюре целебно для малюток любого возраста, то есть и для нас, родители. Кушайте, и будьте здоровы!

Режим сна ребенка. Как уложить кроху спать.

Сон занимает значимое место в жизни ребенка, стоит на уровне с приемом пищи. Во время сна мозг практически «отключается », ребенок отдыхает умственно и физически, не реагируя на внешний мир, что непременно очень важно для развития крохи. Так же во время сна малыша отдыхает и мама: можно и нужно поспать, можно прибраться в квартире, приготовить покушать, побыть наедине с любимым мужем и тому подобное.В зависимости от возраста, у ребенка возникает разная временная потребность во сне:1. В возрасте 0-2 месяца новорожденный должен спать в сутки 10-18 часов. Только родившись, малютка еще не различает время суток, бывает, даже путает день с ночью. В таком случае, необходимо чаще будить ребенка днем, заигрывать, что бы он ночью дольше спал и меньше просыпался. Новорожденный на первом месяце жизни просыпается часто, что бы покушать, потом засыпает. Начиная с 2-х месяцев, ребенок более уверенно и дольше интересуется окружающим его мирком, любит общение и внимание. Может спать днем по 2-3 часа, чередуя с 2-3 часами бодрствования.2. В возрасте 3-5 месяцев норма сна 10,5 – 17 часов. Ребенок ночью уже начинает спать по 6-8 часов, хотя не у всех. У меня, например, просыпался каждые 3 часа, сосал грудь и дальше спал. Днем дети спят 3 раза по 2 часа.3.На протяжении 6-15 месяцев детки должны спать 12-14 часов. Ночной сон становится полноценным – 9-11 часов, не просыпаясь на перекус. Это было бы замечательно, но бывают исключения. Мой ребенок спал со мной и продолжал просыпаться каждые 2-3 часа и сосал грудь. Днем дитя спит 2 раза (утром и после обеда) по 2 часа.4. Начиная с годика и 3-х месяцев, 12,5-14 часов — норма сна на день. Ребенок уже спит один раз в день после обеда 2-3 часа. Ночью – полноценный сон.Заботливые родители, каждый ребенок – уникальный, особенный! У каждого свой режим сна. Выше описана приблизительная статистика, но как лучше и когда лучше спать, Ваш малыш и Вы знаете лучше. Главное, что бы не путал день с ночью, не просыпался ночью играть. Нам, родителям, нужно подстраиваться под режим крохи, пока он совсем мал, но, начиная с 1,3 года, можно попробовать приучить чадо к одному устоявшемуся режиму.Хочу рассказать про свой способ убаюкивания малыша. У нас режим сна: просыпаемся в 8.00-8.30. В 12.00-12.30 – укладываю спать, спит обычно 3 часа, бывает 2, не меньше. И в 22.00-22.30 – ночной «отбой». В 1,3 года ребенок стремится больше узнать, понять, помочь взрослому, присматривается к повадкам взрослого, все повторяет, а нам нужно хвалить за каждое достижение и любить наше чудо. Укладываться в кроватку спать у нас целый обряд. Итак, важно быть сытым (это не означает, что нужно кушать перед сном, но хотя бы за час до убаюкивания), выключаем телевизор (если работает), складываем вместе игрушки и разбросанные вещи по местам, стелим постель, читаем книжечки (под настроение), одеваем пижамку, выключаем свет, я ложусь рядом с сыночкой, укрываемся одеялком, он целует меня перед сном — так лежу рядом, пока солнце не уснет. Не всегда сын желает спатки, но я говорю, что мама хочет спать, мама устала, пою колыбельную («баю-баюшки баю…»), запрещаю включать свет — Никитка сдается через минут 10. Днем конечно по сложнее убаюкать, так как светло. Но я предлагаю ему закрыть жалюзи, для него это сигнал. Если и жалюзи не помогают и ребенок бодренький, беру к себе мягкую игрушку – мишку, обнимаю и говорю: «Все, Никитка, не хочешь с мамой спать, мама будет с мишкой спать». Никитка ревнует, прибегает сразу, убирает мишку и ложится рядом, засыпает не сразу, минут 10 еще полежит, помучается. Раньше я всегда загуливала его, ждала, пока захочет спатки, мой кроха умудрялся и до полуночи играть, пока сон его поборет. А с этим методом намного легче стало и появилось намного больше свободного времени для себя любимой. Надеюсь, эта статья поможет Вам отрегулировать режим сна Вашего зайчика!

Пурпурный чудо чай Чанг-Шу для похудения

Все о пурпурном чае для похудения Чанг-Шу
Многие из нас обожают начинать день с чашечки ароматного чая. Вдвойне приятно, если этот чай является источником витаминов, минералов, аминокислот и прочих ценных компонентов, если он придает бодрости и поднимает настроение.
Чай чанг-шу в медицине стал синонимом здоровья и
стройности, ему приписывают уникальные свойства. Растение, из которого создается пурпурный чай чанг-шу на протяжении тысячелетий выращивается в высокогорьях Непала и Тибета.
Чудеса чанг-шу
Чанг-шу – крепкий и насыщенный напиток, который характеризуется сладким послевкусием. Но впечатляющей популярностью этот пурпурный чай пользуется не столько благодаря приятному вкусу и аромату, сколько по причине его целебных свойств, таких как:

тонизирующий эффект;
заживляющий эффект при язвах желудочно-кишечного тракта;
 избавление от вредного холестерина;
снижение уровня сахара в крови;
лучшее усваивание жирной пищи, избавление от чувства тяжести в животе;
появление чувства насыщения, что важно для тех, кто контролирует свое питание.

Это лишь часть магии, даруемой пурпурным чаем чанг-шу. Поверьте, он способен на большее. Не даром многие диетологи включают этот натуральный продукт к рацион своих пациентов, ведь он помогает нормализовать обмен веществ, оказать благотворное влияние на здоровье и иммунную систему человека. Выпивая одну-две чашечки чанг-шу в день, вы заботитесь о состоянии своих ногтей, волос, замедляете появление первых признаков старения, эффективно боретесь с появлением темных кругов под глазами, улучшаете зрение, избавляете себя от стресса и плохого настроения.
Однако самым ценным свойством для многих поклонников чая чанг-шу является борьба с лишними килограммами. Тибетский пурпурный чай позволяет забыть об изматывающих диетах и тяжелых физических тренировках. В чем же секрет магических цветков чанг-шу? Секрет, конечно, кроется в составе, о котором и пришло время вам рассказать.
Состав чанг-шу
Как мы уже и отметили выше, чанг-шу делают из цветков. Именно цветки символизируют собой появление новой жизни, именно в них концентрируется максимум полезных веществ, витаминов и аминокислот. А поскольку чанг-шу – растение высокогорья, оно содержит на порядок больше ценных и полезных веществ, нежели растения, щедро подпитываемые кислородом.
В связи с этим не будет лишним провести аналогию со спортом. Вы наверняка слышали о том, что многие спортсмены готовятся к важным соревнованиям именно высоко в горах. После тренировок в условиях с пониженным содержанием кислорода, многие биатлонисты, лыжники и др. спортсмены показывают удивительную выносливость и спортивную результативность. После горных тренировок не нужен никакой допинг! Эти спортсмены итак полны энергии, а их иммунная система пребывает в идеальном состоянии. Чанг-шу действует на человеческий организм сродни высокогорным тренировкам – он поднимает уровень гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет и придает сил.
Почему чанг-шу на порядок дороже, чем другие виды чая?
Многие потребители отмечают высокую стоимость пурпурного чая чанг-шу. Однако этому есть рациональное объяснение. Чанг-шу – это уникальный напиток, поскольку для его производства используются не листья и стебли (как для обычного чая), а цветки. Кроме того, чанг-шу растет высоко в горах, где уровень кислорода значительно снижен, и возделывать его не так-то просто. Собирают пурпурный чай лишь дважды в год. Вручную. Разумеется, все эти факторы не могут не сказаться на его стоимости.
Для тех же, кому мало общих сведений и положительных отзывов со стороны, мы готовы более подробно рассказать о составе пурпурного чая чанг-шу. Итак, в его состав входят такие вещества, как:

 Таннины, благотворно действующие на желудочно-кишечный тракт, повышающие выносливость и придающие сил для серьезных физических нагрузок, эффективно сжигающие жиры;
Синефрин, который также отличается жиросжигающим эффектом, и потому используется в спортивной медицине. К тому же, его действие имеет много общего с действием адреналина, что говорит о повышении активности и физической бодрости;
Тианин, который положительно сказывается на умственности и физической активности и стимулирует работоспособность человеческого организма;
Нарингин, флавоноид растительного происхождения, часто попадающий в состав спортивных жиросжигающих добавок;
L-карнитин – также вещество природного происхождения, которое эффективно борется с отложением жиров;
Катехины – мощные антиоксиданты, окисляющие жиры в организме, помогая их быстрому расщеплению, а также выводящие холестерин и понижающие уровень глюкозы в крови;
Синефрин – мощное жиросжигающее вещество, нашедшее широкое применение в спортивной медицине. Действие синефрина на организм можно сравнить с действием адреналина;
Биофлавоноиды, укрепляющие стенки сосудов, благотворно влияющие на состояние кожи, замедляющие процессы старения и появления седых волос, а также облысения;
Пиколинат хрома, помогающий наращивать мышечную массу и сокращать подкожные жиры, снижающий аппетит, сокращающий желание потреблять жирную и высокоуглеводную пищу, а также помогающий противостоять депрессивным состояниям;
Лютеин – каротиноид, содержащий кислород (ксантофилл). Является мощным компонентом для профилактики ухудшения зрения. Лютеин делает зрение человека острее, защищает сетчатку глаза от негативного спектра светового излучения – его потребление особенно рекомендовано людям, проводящим много времени у мониторов компьютеров;
Метилксантины, которых называют умеренными жиросжигателями – их действие схоже с действием кофеина;
Теотанин, благотворно воздействующий на кроветворную систему, повышающий эластичность сосудов, укрепляя их. Данный компонент также отличается бактерицидным эффектом: он эффективен для вывода токсинов и шлаков, а также улучшения работы печени;
Допамин, действующий на организм как нейтротрансмиттер, то есть помогающий нейронам (мозговым клеткам) передавать сигналы. Дополнительное потребление допамина заставляет организм вырабатывать еще больше допамина и активировать естественную систему жиросжигания. Между тем, действие допамина сильно отличается от эффекта обычных жиросжигателей, энергетических напитков или кофе, от приема которых бодрость может вскоре смениться усталостью и подавленностью. Допамин поднимает настроение, придает сил, повышает концентрацию внимания, улучшает память, помогает получать от еды еще больше удовольствия, принося быстрое чувство насыщения.

Кроме того, в составе пурпурного чая чанг-шу немало различных витаминов и эфирных масел, которые благотворно сказываются на иммунитете и общем здоровье организма.
Похудение с чанг-шу
Пурпурный чай из Тибета и Непала удивительно эффективно нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Действенно сжигая жир, он становится незаменимым помощником всем, кто мечтает стать стройнее. За счет содержания жиросжигающих компонентов, таких как теотанин, потребляемая жирная и тяжелая пища переваривается намного лучше и быстрее. Килограммы же уходят благодаря естественному восстановлению обмена веществ и вывода солей из организма – вы худеете постепенно, мягко и безвредно для своего организма. Активные вещества теотанин и теобромин заставляют эффективнее работать естественные фильтры вашего организма – печень и почки, которые начинают выводить вредные вещества и стабилизируют ваш вес.
В то время как другие средства для снижения веса не дают нормально впитываться питательным веществам в кишечнике и желудке, чай чанг-шу данному процессу не препятствует, поэтому он является безопасным и правильным решением для людей с избыточным весом. Употребляя чанг-шу дважды в день, без вреда для себя за 3 месяца можно потерять 30 кг.
Существуют ли противопоказания для приема чая чанг-шу?
Пурпурный чай чанг-шу чрезвычайно богат полезными веществами, он показан для профилактики атеросклероза, заболеваний сосудов и сердца, проблем с желудком и кишечником, гастритов, венозной недостаточности, диабета, ожирения и ухудшения зрения. Но есть ли противопоказания у столь сильного природного средства?
Смеем вас заверить, что каждый, кто спокойно пьет обычный чай без проявления аллергических реакций, может потреблять и чай чанг-шу. Он совершенно безопасен даже если выпить несколько литров этого чая в день. Однако все же стоит отходить от показанных специалистами норм, поскольку это не принесет дополнительной пользы (равно как и вреда). Подобно тому, как вы применяете витамины и полезные пищевые добавки также регулярно, но дозированно рекомендуется пить и пурпурный чай. Полезные вещества в его составе начинают активно влиять на ваш организм постепенно, а не с первой выпитой чашкой, эффект будет зависеть от длительности и регулярности его потребления, увеличивать же дозы не имеет смысла.
При всей эффективности чанг-шу для снижения веса мы не советуем вам полагаться на чудеса. Прием пурпурного чая не означает, что вы можете вести ленный и расслабленный образ жизни, есть столько пирожных, сколько пожелает душа, проложить «ночную тропу» к холодильнику… Так от надоевших килограммов вы не избавитесь! Подходите к собственному оздоровлению разумно, комплексно.
Сколько чая чанг-шу нужно пить ежедневно?
Заваривайте 5-7 цветков на одну чашку, выпивая две таких чашки в сутки – утром для заряда бодрости и вечером, как дополнительное оздоровительное и успокаивающее средство. Так чай чанг-шу максимально эффективно проявит свои свойства на ваш организм. Придерживайтесь регулярного и длительного потребления чанг-шу. Благо, вкус у него замечательный, к слову, как и цвет. По желанию добавляйте в чай ложечку любимого варенья или меда, дольку лимона.
Дополнительная польза от потребления чая чанг-шу

Чай чанг-шу – напиток богатый антиоксидантами, что, по сути, редкость для растительной пищи. Антиоксиданты очень эффективны для замедления процессов старения, поэтому потребляя пурпурный чай, вы остаетесь молоды и здоровы.
Чай чанг-шу – верный помощник вашего организма и каждого отдельного органа, благодаря своему составу он позволяет органам работать эффективнее.
Чанг-шу показан людям всех возрастов и любого телосложения, однако его свойства наиболее высоко оценивают те, кто замечает его силу при борьбе с лишними килограммами.
Пурпурный чай имеет приятный вкус и прекрасно борется с жаждой, однако тем, кто имеет аллергию на какой-либо чай, стоит для начала проконсультироваться с врачом.
Некоторые специалисты считают, что чай чанг-шу не просто снижает вес, но и обновляет женский организм в целом. Он прекрасно воздействует на женские органы и поворачивает время вспять, отсрочивая наступление климакса. Танин, допамин, синефрин в составе чая ускоряют и усиливают чувство насыщения, и вы наедаетесь меньшим количеством пищи, постепенно уменьшая привычные для вас порции.
Однозначное «да» чаю чанг-шу говорят и специалисты-офтальмологи. Содержащиеся в составе пурпурного напитка лютеин и зеаксантин – это вещества, которые содержатся в желтом пятне человека и защищают глаз от вредных синих световых частот, при этом минимизируя активность окислительных процессов, как антиоксиданты. Людям, чьи глаза особенно устают по причине их утомления во время многочасовой ежедневной работы, каротиноиды, содержащиеся в чанг-шу показаны категорически.
Чанг-шу полезен как дополнительное восстановительное средство в послеоперационный период, он способствует быстрому заживлению тканей, защите от облучения, препятствует отложению жира в печени, помогает сохранению зрения, нормализации аппетита и сна, избавлению от стресса и депрессии, от полового бессилия. Даже воспетый медиками всего мира жень-шень не может сравниться с чанг-шу по своей эффективности.

Как правильно выбрать тушь

Как правильно выбрать тушь: берем на вооружение
Тушь для ресниц может подчеркнуть красоту ваших глаз, как ничто другое, особенно, когда использовать инструменты, завивающие ресницы. Этот косметический эффект может сделать белки ваших глаз белее после ночи, и вы можете создать знойный, драматический взгляд или кокетливый, игривый вид. Фокус в том, чтобы найти соответствующий взгляд при помощи типа туши и ее нанесения на ресницы. Если у вас есть правильный продукт, вы просто должны знать, как применять его для достижения максимального эффекта.
Виды туши:

Объем / Утолщение

Объемные / утолщающие формулы дают вам соблазнительный взгляд, особенно в паре с дымчатым макияжем глаз. Утолщение и объем, как правило, одно и то же. Некоторые формулы выглядят более естественно и полностью подходят для повседневной носки, если в паре с нейтральным макияжем, хотя смелые ресницы, созданные с этим типом туши никогда не будут считаться идеальными для «естественного» макияжа.
Как правило, туши, которые с грунтовкой на одном конце и тушью на другом, выглядят лучше для выхода в ночное время, потому что они обеспечивают объемность и не пачкают лицо, даже если вы будете танцевать всю ночь напролет. Один из лучших косметических продуктов двойного состава комбинированной туши является L’Oreal Double Extend. Кондиционированный грунт этого продукта содержит Керамид-R, для укрепления ваших ресниц. Тушь водонепроницаема, поэтому идеально подходит для владельцев контактных линз и людей, которые имеют чувствительные глаза.
Вот список некоторых объемных тушей:
• L’Oreal Voluminous: тушь имеет относительно большую кисть с плотно упакованными щетинками, которые захватывают и распределяют тушь равномерно. Формула не слишком сухая и не слишком влажная. Это идеальная золотая середина.
• Maybelline Lash Stylist: это тушь – аппликатор напоминает гребень, и создается впечатление, что вы наносите тушь при помощи миниатюрного широкого гребня на ваши ресницы. Результат – толстые, великолепные ресницы, но будьте осторожны, наносите тушь в меру.
• Maybelline Volum’ Express Falsies: вся линия Экспресс хороша для создания более толстых, пышных ресниц, но ресницы на концах светлее, чем основная часть, поэтому ресницы выглядят как поддельные.
• MAC-Zoomlash: если вы любите влажные формулы средних кистей и старой школы щетинки, а не из пластика, то это ваша тушь.
• CoverGirl LashBlast: LashBlast имеет очень толстую кисть из пластика, колючую  щетину.
Подсказка: чтобы ваши ресницы выглядели более насыщенными, поставьте точку черным карандашом для глаз вверху, между вашими ресницами и размажьте. Это трюк применяется для накладных ресниц, они выглядят более естественно, но он также работает и на ваших собственных натуральных ресницах.

Удлинение

Это время для флирта! Длинные ресницы дадут вам сексуальную привлекательность. Но все должно быть в меру. Не все удлиняющие туши идеально подходят для первого свидания. Удлинение также отлично подходит для девушек, которые уже имеют пышные ресницы и просто хотят немного дополнительного шарма. Они также хороший вариант для женщин, которые предпочитают более естественный вид и носят нейтральные тени для век; ресницы будут по-прежнему видны, даже без дополнительного объема.
Предлагаемые удлиняющие туши:
• CoverGirl LashExact: кисти похожи на тушь, которая поставляется LashBlast, только в этом щетка длиннее и тоньше. Щетинки хорошо прокрашивают ресницы, но придают им не объем, а расширяют ресницы.
• Rimmel Lash Accelerator Mascara: формула туши создает иллюзию более объемных ресниц, она содержит ингредиенты, призванные сделать ваши ресницы более длинными.
• Clinique Lash Power Mascara Long Wearing Formula: длинные, тонкие, конические щетки позволяют легко применять тушь на ресницы и делать их больше. Эту тушь приходится удалять значительно дольше, чем другие.
Цвет
Большинство людей ассоциируют цветную тушь с модными, яркими цветами, и эти цвета, конечно, более подходят для подростков. Но в некоторых случаях, яркие цвета дополняют макияж глаз, как ничто другое. Тушь производится в приглушенных тонах, как хаки, аметист, глубокий изумрудно-зеленый и бордовый. Эти цвета можно использовать, чтобы украсить свои глаза в любом возрасте. Если вы хотите поисследовать и поэкспериментировать, попробуйте темно-синий для синих глаз, бордовый для голубых или зеленых глаз, или глубокий аметист и изумруд для зеленых, коричневых и карих глаз.
Предлагаемые цветные туши:
• Maybelline Great Lash in Royal Blue: тушь является одной из самых ярких. Вы можете применить один слой, и будет только намек цвета на солнце, или вы можете нанести много слоев и будет взрыв по-королевски синего цвета.
• CoverGirl LashBlast Luxe: это для женщин, которые ищут тонкий намек на цвет и блеск, что будет способствовать цвету их глаз. Это не заметно даже после многократного нанесения для более интенсивной длины и объема; это из категории "здесь что-то другое в том, как вы выглядите сегодня, но я не могу понять что;
• Chanel Inimitable Mascara: тушь с названием цвета Zest вы найдете в линии Lime Light, Aqua Blue и Blue Note.
• Yves Saint-Laurent Volume Effet Faux Cils: эта тушь дает вам предельный объем, что заставляет вас выглядеть, как будто вы с накладными ресницами. Есть цвет синий блюз, а также зеленый, бордовый и фиолетовый.
Универсальные туши
Тушь для ресниц, которая удлиняет, утолщает, разделяет, окрашивает – это клад для женщин. Это ключ к роскошным ресницам, дымчатому взгляду, да и просто чувствовать себя неотразимой. Предлагаемые универсальные туши:
• Christian Dior Diorshow: это классика. Большая щетка и кремовая формула работают вместе, чтобы дать удлиненные, толстые ресницы.
• Lancome Hypnose: эта формула туши утверждает, что сделает ваши ресницы в шесть раз толще, и они будут мягкими, эластичными, и каждая ресничка отдельно.
• Benefit they’re Real!: среднего размера кисть с гибким и колючим внешним видом. Она удлиняет, завивает, отделяет и не пачкает.
Какой цвет вашего тона кожи, цвет глаз и цвет волос?
Самый важный фактор в выборе туши – тон кожи, цвет глаз, и цвет волос. Вот несколько советов.
• Если вы светлокожие, светлая блондинка, черный цвет может быть жестким для Вас, чтобы наносить тушь каждый день. Попробуйте коричневый цвет или черно-коричневый, для более мягкого взгляда.
• Светлокожие, со светлыми глазами брюнетки могут использовать черный, коричнево-черный или коричневый, в зависимости от их настроения.
• Светлокожие и рыжие – коричневый цвет или оранжевый!
• Средние тона кожи, независимо от волос и цвета глаз, может подойти черный цвет.
• Темные глаза часто выглядят лучше с черным, в то время как более светлые глаза выглядят лучше с черно-коричневым оттенком.
• Темные тона кожи выглядят лучше с черным цветом.
Держите в своем косметическом арсенале туши любых цветов
Хотя туши используются только в течение примерно трех месяцев, как только их открыли, это не повод, чтобы иметь небольшой мини-арсенал на руках. Вы можете предпочесть один тип для дня и другой на ночь, или вы можете использовать водонепроницаемую тушь, но не каждый день, так как это может привести к поломке ресниц. Цвета веселых расцветок не всегда подходят для работы. Имейте коллекцию туши, чтобы вы могли изменять ваш взгляд, как вы хотите.

Как предотвратить измену в браке

Измена в браке
Измена в браке не относится к чересчур редким фактам. Не утешительные данные статистики свидетельствуют о том, что около девяносто процентов мужчин, состоящих в законных супружеских отношениях, хотя бы однажды изменяли своей второй половине. Супружескую неверность уместно относить к наиболее распространенным причинам для развода. И такие данные характерны не только для нашей страны, а для всего мира. Зло, как известно, лучше предупредить, нежели затем расхлебывать его последствия. И женщины всегда задумывались над вопросом о том, каким же образом можно избежать столь плачевной для себя участи. Профилактика измены для мудрых женщин стала даже неким планом в семейной жизни. Есть ведь и немало действительно крепких семей, где мужчины о том, чтобы изменить своей супруге, даже не помышляют. Чтобы измена не коснулась своим темным крылом и вашего семейного счастья, полезно задуматься над тем, а почему мужчины вообще изменяют.
Причины измены в браке
Причины измены могут быть спровоцированы разными факторами. О них разумней всего узнавать у самих мужчин, например, путем проведения разных социологических и прочих опросов. Анализируя данные таких опросов, уместно предположить, что чаще всего к измене мужчину подталкивает скука в семейных отношениях или однообразие в брачном союзе. Также измена может быть следствием того, что мужчина с женой не до конца удовлетворяет сидящий в нем изначально естественный инстинкт самца. Согласно этому инстинкту мужчина на протяжении всей жизни должен оставаться добытчиком и, конечно, охотником. Для некоторых мужчин измена превращается в возможность прежде всего самому себе доказать собственную мужскую состоятельность и силу. К неверности по этому мотиву прибегают чаще всего те из мужчин, возраст которых перешел сорокалетний рубеж. В этом возрасте у мужчин наступает своего рода кризис, который не может не отражаться на отношениях с супругой.
К сорока годам мужчине крайне важно оставаться уверенным в собственных силах. Измена в этом плане становится поводом для повышения мужской самооценки. Не случайно поэтому мужчины за сорок изменяют чаще всего с молоденькими девушками. Не стоит думать, что мужчина изменяет обязательно с женщиной, которая внешне лучше супруги. Женщины, не примечательные внешне, но способные выслушать и словесно поддержать мужчину, как ни странно, в любовницах оказываются наиболее часто. Мужчине легко говорить с такой женщиной, делиться с ней о проблемах, тревогах, переживаниях. В любовнице мужчина пытается отыскать не только возможность удовлетворить сексуальные инстинкты. Ему также важно видеть перед собой понимающую собеседницу и друга. Помимо всего прочего существует довольно обширный процент мужчин, которые привыкли быть в центре женского внимания. В детстве они были окутаны любовью матери и бабушки. Имея привычку к обилию безусловной любви, такие мужчины никогда не смогут довольствоваться только одной избранницей.
Как делать не стоит
Жены им всегда будет мало. Зная или хотя бы догадываясь о том, что супруг может относиться к разряду любвеобильных мужчин, некоторые дамы в профилактических целях, желая предотвратить измену, впадают в настоящие крайности. Это может выражаться в первую очередь в постоянном безграничном контроле над мужчиной. Женщина стремится контролировать все звонки своего мужа, следить за траекторией его передвижения, проверять карманы и т.д. Есть даже такие ревнивые женщины, которые контролируют сотрудниц своего мужа, стараясь не допустить, чтобы мужчина работал среди красавиц. Данные меры, конечно, не станут профилактикой неверности. Напротив, есть большая вероятность того, что мужчина устанет от такого контроля над собственной личностью. Буквально перекрывая кислород мужу, женщина сама того не замечая активно провоцирует его уход. Мужчине рано или поздно начнет остро не хватать свободы. И это закономерно и вполне естественно перерастет на связь на стороне.
Способы предотвращения измены в браке
Женщинам, однако, не стоит мириться с тем, что мужчина может захотеть изменить. Необходимо постараться незаметно для него самого искоренить мысли о походе налево. Действовать в этом направлении нужно очень тонко, взяв за основу такое из правил, что брак и семья базируются на доверии друг к другу и безусловной любви. Чтобы у супруга не возникло желания изменить, женщине следует взять на вооружение правила и секреты счастья в браке. Улучшая отношения с мужем, женщине удастся снизить вероятность измены до нуля. Если вспомнить слова классиков, то станет ясно, что крепкий брак возможен лишь при таких условиях, что супруги смотрят в одном направлении, идя рука об руку по жизни. Это значит, что для гармонии в браке нужно, чтобы супруги имели сходные интересы, взгляды, планы на жизнь. Главным объединяющим фактором в семейной жизни должны быть общие жизненные приоритеты (подробнее об этом вы сможете узнать в статье: критерии выбора мужчины). Иными словами, в личной системе ценностей как у мужа, так и у жены, должна стоять семья, дети, взаимоуважение, понимание и, конечно, любовь.
Если жена своей главной целью видит достижение материального достатка, а мужу более близки политические цели, то сохранить верность другу другу будет весьма проблематично. На стороне если не обоим супругам, то мужу точно будет хотеться найти поддержку и понимание. Счастье в браке достигается также через установления доверительных отношений. Доверие предполагает прежде всего отсутствие посягательств на свободу второй половины. Если в семье царит доверие, то любые споры и конфликтные ситуации люди будут разрешать прежде всего путем мирных переговоров. Нахождение компромисса в данном случае станет спасительным кругом. Основу счастливого брака составляет, безусловно, полная гармония в сексе.
Гармония в этой области взаимоотношений достижима тогда, когда и мужчина, и женщина имеют возможность получить полное удовлетворение. Секс, по мнению большинства психологов, выступает показателем качества личных взаимоотношений. И конечно, если мужчина полностью удовлетворен качеством секса с законной супругой, то это будет надежной профилактикой его измены. Не стоит забывать и о постоянной демонстрации чувств друг другу. Их нужно научиться в первую очередь наглядно выражать, чтобы у второй половины не возникало сомнений относительно отношения к себе. Обязательно показывайте мужу, что вы им дорожите и любите его. В целях предотвращения самой возможности измены женщине нужно постараться для своего мужчины стать по истине незаменимой.
Достигнув душевной близости с мужем и став для него превосходной любовницей, осуществить такую из задач станет легче. И как само собой разумеющееся, женщина всегда для любимого мужчины должна быть красивой, ухоженной. Даже дома старайтесь облачаться не в простой халат, а например, в кокетливый пеньюар и ему подобную одежду. В первую очередь нужно нравиться мужу, а не тем мужчинам, с которыми вам приходится работать. В европе женщины стараются делать макияж не перед выходом на работу, а вечером, чтобы предстать перед благоверным в идеальном образе. И нужно отметить, что европейские мужчины весьма ценят такую женскую уловку. Создать доверительную атмосферу можно легко, если приучить себя интересоваться тем, как прошел день у мужа. Выслушайте его, не перебивая, пока он ест приготовленный вами вкусный ужин. Словно невзначай отметьте, что видите в муже превосходного профессионала в своем деле. Это будет для мужчины неоценимой поддержкой. Ваш супруг сразу почувствует, что нужен вам.
Семейная жизнь со временем начинает неизбежно накладывать свой отпечаток на характер людей. Привычка, которая все равно появится в отношениях, может изменить характер не в лучшую сторону. Не допускайте того, чтобы сами того не замечая, ворчать на мужа, критиковать его. Ворчливые женщины мужчинам не нравятся в принципе. И конечно, только вред для отношений будет, если вы станете изводить супруга своей необоснованной подозрительностью. Не опускайтесь до того, чтобы учинять ему допрос, не придирайтесь по пустякам, не показывайте своим поведением, что не доверяете ему и пытаетесь всячески его контролировать. Вам все равно не удастся подчинить мужчину собственной воле. Заставить вести себя так, как хочется вам, тоже не выйдет. Да вам и не захочется этого делать, если вы сумеете сохранить собственную индивидуальность и не растворитесь в муже, как ложка сахара в стакане кипятка. Даже в браке женщина в себе должна суметь сохранить полноценную самостоятельную личность. Только это условие позволит с мужем выстроить конструктивный диалог, а жизнь в целом будет гармоничной и счастливой.

Женские критерии выбора мужчины изменились

Почему изменились женские критерии выбора мужчины?
Женские критерии выбора мужчины в современном мире изменились – почему? Что произошло, отчего раньше женщина желала просто иметь рядом с собой мужчину, а сейчас требует от него иметь определенные блага? Почему раньше мужчине нужно было всего лишь зарабатывать деньги и приносить еду в дом, а сейчас он еще должен делать женщину счастливой, дарить ей подарки и ублажать ее капризы?
При этом всем критерии выбора женщин у мужчин практически не изменились. Мужчины как искали себе красивых и здоровых, так и до сих пор ищут. Мужчины как искали хозяйственных, так и до сих пор ищут. Мужчины как искали понимающих и добрых, так и до сих пор ищут.
Почему мужчины хотят от женщин того же, что и столетие тому, а женщины поменяли свои критерии выбора? Потому что социальное положение женщины изменилось, а социальное положение мужчины – нет. Если раньше женщина, как ни крути, а была зависимой от мужчины, то сейчас она сама может зарабатывать и всем себя обеспечивать. Это естественным образом влияет на то, по каким критериям теперь она будет выбирать себе мужчину.
Мужчина как работал, так и работает до сих пор. Если бы женщина начала работать, в то время как мужчина сел дома и вел хозяйство, тогда и его критерии изменились в отношении женщины. Но поскольку мужское положение в обществе не изменилось, а женское – да, то и критерии, для чего женщине нужен мужчина, поменялись. Это естественно.
Если человек начинает занимать другое для себя положение, по сравнению с тем, что было раньше, его критерии выбора партнера тоже меняются. Это похоже на то, как вы раньше по одним критериям выбирали себе любимого человека, пока были бедными, а теперь разбогатели – и вам нужен партнер, который будет соответствовать новым, измененным критериям выбора. Меняетесь вы, меняются и ваши критерии. Вот почему мужчины выбирают женщин так же, как это было столетие тому, а женщины изменили свой подход в этом вопросе.

Женщина руководитель — какие плюсы?

Женщина руководитель
В силу собственных психологических особенностей,руководитель-женщина  более демократична,при этом она проявляет большую готовность идти на компромисс,учитывая мировоззрение подчиненных и принимает решение коллегиально,в отличии от начальника-мужчины. Но, очевидно, при всем этом ей нужно добиться соблюдения субординации,при этом не допускать посягательств на собственный авторитет руководителя,снисходительного и непочтительного отношения к себе со стороны подчиненных мужчин.Из-за присущих психологических особенностей, женщина-начальник полностью способна сразу сконцентрироваться на нескольких задачах, дилеммах, решая их идентично. В то же время руководитель-мужчина  предпочитает кинуть все силы на решение всего одной задачи, которую он  представляет более первостепенной.
Женщины более эмоциональны и любопытны, поэтому они уделяют большее внимание к отношениям своих подчиненными и больше будут  интересоваться непосредственно их личной жизнью или же семейными неурядицами и проблемами,нежели руководитель-мужчина.Подчиненные могут обратиться к  женщине-руководителю с жалобой или с просьбой о помощи для решения  какой-нибудь проблемы,в особенности,когда трудовой коллектив в основном состоит из женщин(к примеру, в школе).Слабый пол сильнее вникает в тонкости и в различные детали. К тому же дамы более организованны и  ответственны.Вот поэтому женщина-руководитель будет проявлять  больше гибкости, и сумеет лучше приспособиться ко всяким неожиданностям и изменениям,которые возникают в ходе выполнения задачи.У женщин хорошо  развита интуиция, при помощи которой они могут выбрать лучший момент для новых преобразований и дальнейшего развития бизнеса.

Что такое лень — способы борьбы

Что такое лень?
Каждому из нас знакомо такое слово, как «лень». Но что это такое? Что же это? Физическое состояние, состояние души? Согласно словарю, лень — это отсутствие вашего желания действовать, работать, так же это недостаток трудолюбия, предпочтение личного свободного времени трудовой деятельности, склонность к безделью. Каждому знакомое это состояние. Немало раз мы заверяем себя в том, что с понедельника пойдем на тренировку, в бассейн, сделаем это и это, но приходит понедельник, затем ещё один и ещё… Психологи трактуют лень как отсутствие мотивов, стимулов. Для того чтобы серьезно изменить свою жизнь, необходимо понять возможные способы преодолеть себя. Но в жизни всё вовсе не так просто. Человеческая лень — это почти непобедимая «сила», которая не раз мешает нам осуществить даже самые простые планы и достичь самых банальных целей. Часто лень приходит к нам тогда, когда мы должны переступать через себя, ломать себя.
Для каждого человека лениться означает не одни и те же, а, скорее всего, совсем разные вещи. Нет людей, которые вовсе ничего не делают, когда ленятся. Одни могут смотреть телевизор, слушать музыку, другие – играть в карты или шахматы, бродить по интернету, но не делать ничего полезного, например, по дому. Таким образом, лень – это ненужные действия.
Но как долго бы мы не откладывали накопившиеся дела, их рано или поздно придется делать. И тогда случаются неприятные вещи – мы торопимся, делаем что-то невнимательно, допускаем много ошибок. Лень ещё никого и никогда не приводила к успехам. Существует достаточно способов борьбы с ленью. Одни достаточно эффективны, другие – не очень. Привычка постоянно откладывать решение многих задач до последнего может стать очень серьезной проблемой в карьере и в личной жизни каждого человека.
Способы борьбы с ленью
Поборов лень вы поможете в первую очередь себе. Для этого попробуйте подменить выражение «я должен это сделать» словами «я сильно хочу сделать это», «я хочу сделать это прямо сейчас». В таком случае Вы создадите себе эмоциональный настрой, а мотивация выполнить любую задачу возрастет в геометрической прогрессии. Ведь хорошее настроение всегда подталкивает к действию.
Также вам стоит оставить мысль о том, что вы обязаны сделать что-то идеально с первого же раза. Это просто помешает вам вообще начать что-то делать. Умение правильно распланировать время поможет вам выделить время и для работы, и для отдыха. В конце концов, старайтесь получать максимум от жизни: побольше эмоций, побольше красок!
Попробуйте разделить вашу работу на серию связных действий. Старайтесь выполнять каждое действие до конца. Это поможет вам получить удовлетворение от выполнения конкретной части работы. Не рвитесь охватить всё и сразу. Приступайте к следующему этапу, только по окончанию предыдущего. Наметив свою цель, двигайтесь к ней поэтапно и празднуйте свои победы на каждом этапе. Помните, что маленькие победы приведут вас к большому успеху! Вспомните хотя бы известное выражение: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе»…