Какими диетами пользуются звездные обладательницы роскошных фигур

5 звездных диет от самых красивых и самых стройных женщин мира помогут вам совладать с собой и добиться желаемого результата.

фото

5 диет от знаменитых женщин, чьим фигурам завидует полмира. Немудренно, чтобы иметь идеальную фигуру, надо правильно питаться. Бейонсе, Шакира, Дженнифер Энистон, Кэти Перри и другие красотки знают, как это делать. 

1. Шакира

В основе рациона Шакиры – овощи и фрукты. Певица избегает вредной жаренной и сладкой еды, а также крепкого чая и кофе. Что пьет Шакира? Обычную воду.

фото 

2. Бейонсе

фото 

Эта красотка — сторонница веганской диеты. Ее меню основано на растительной пище с добавлением рыбы.

3. Кэти Перри

фото 

Секрет певицы в разгрузочной диете на грибах. 1 день с перерывом в 14 следующих она питается исключительно грибными блюдами. Это дает возможность организму очиститься и насытиться полезными витаминами.

4. Дженнифер Энистон

фото 

Актриса любит кушать белковые салаты, которые и делают ее фигуру безупречной. Чтобы не пытать чувство голода, Дженнифер также использует в своем меню нежирное мясо, рыбу и морепродукты. Но главная ее пища – зелень.

5. Гвинет Пэлтроу

фото

Эта обладательница шикарной фигуры пьет много воды с лимоном. Важно не покупать ее, а делать самому. В обычную чистую воду добавьте сок лимона и наслаждайтесь домашней вкусняшкой в течение дня.

 Ученые сообщили, что на диете тоже можно кушать сладкое.

Источник